treningi
-
Kolejna checklist’a – tenis stołowy
Od jakiegoś roku mniej lub bardziej regularnie staram się grać w tenisa stołowego. Pisząc grać mam na myśli trening 2h, a nie odbijanie sobie z kolegą pare minut. Oczywiście już kilka razy złapałem się na tym, że zapominam jakichś rzeczy ze sobą,…
-
Narciarska checklist’a
Zima w tym roku niestety nie rozpieszcza, ale na nartach coś trzeba jeździć. Ostatni weekend spędziliśmy w Pieninach, gdzie udało się chwilę pojeździć na nartach. Jednak oczywiście jak to zwykle bywa połowy potrzebnych rzeczy nie zabraliśmy z domu. Więc natchniony tym faktem postanowiłem…
-
IronMan – nieopowiedziana historia
Nie wiem w sumie dlaczego musiało minąć dwa lata, aby ten post powstał. 🙂 Kiedy piszę tego posta trwają mistrzostwa świata w podwójnym IronManie na Litwie. Dla sportowców niby nic wielkiego – ot normalnie zawody. Jednak patrząc na listę…
-
Podsumowanie czerwca 2019
Pół roku pykło – nawet nie wiem kiedy to zleciało :/ Podsumowanie troszeczkę spóźnione, ale chyba musiałem do niego dojrzeć 😉 Generalnie czerwiec to miesiąc można powiedzieć pasma niepowodzeń sportowych, które mnie troszeczkę po paraliżowały. Pod spodem standardowo jak co miesiąc…
-
Marszobiegi Babia Góra
Ostatnią sobotę pogoda była łaskawa więc z rana wyskoczyliśmy na Babią Górę. Z Krakowa jest to spory kawałek (1.5h drogi), ale jeśli pogoda dopisuje to widoki są zacne. Lekkie marszobiegi, więc i trening przy okazji zaliczony.
-
Tatry: Zakopane – Sarnia Skała
Prognozy pogody nie zapowiadały się zbyt dobrze więc nie nastawialiśmy się na chodzenie po górach, a na typowy weekendowy chill. Jednak w sobotę okazało się, że jest bardzo ciepło i słonecznie więc ze spaceru wyszedł lekki 10 kilometrowy marszobieg w dolinie białego. Teraz czas się zbierać…
-
Startowe must have – czyli co zabieram na maraton.
Jako, że jutro odbywa się Cracovia maraton, w którym mimo wszystko postanowiłem wystartować to stworzyłem sobie startową checklistę. Myślę, że większość rzeczy w niej zawartych przyda się każdemu kto planuje wystartować w biegu dłuższym niż 20km. Daj znać jeśli coś…
-
Przygotowania do Scenic Trail k113 – Lugano – Szwajcaria
Końcem minionego tygodnia udałem się w odwiedziny do znajomego z Lugano. Plan był relatywnie prosty. Mianowicie potrenować trochę przed czerwcowym Ultra Scenic Trail k113. Może trochę nawet się sprawdzić. Mieliśmy zacząć od piątku (po pracy). Natomiast z racji tego, że uwielbiam…
-
Gran Canaria zimą
Początkiem stycznia tego roku wybraliśmy się na tygodniową wycieczkę na Gran Canary. Muszę przyznać, że z dotychczasowo odwiedzonych miejsc wyspy kanaryjskie najbardziej przypadły mi do gustu. Nie umiem tylko zdecydować się, czy jeśli mieszkać to na Gran Canary czy na Teneryfie. Wracając do naszego wyjazdu to jak zwykle…
-
Salomon Speedcross 4 vs Nike Air Zoom Wildhorse 4
Jako, że jestem świeżo po hardej dwudziestce trójce, którą ukończyłem w Nike Air Zoom Wildhorse 4 – czyli udało mi się je przeteścić w warunkach zimowych – prezentuję porównanie butów trailowych Salomon Speedcross 4 i Nike Air Zoom Wildhorse 4.…
