-
Dieta „pudełkowa”, czy warto?
Jako, że od około 2 miesięcy z malutkimi przerwami testuje diety pudełkowe postanowiłem się z Wami podzielić moją opinią na ich temat. Po pierwsze zaznaczam, że post nie jest nijak sponsorowany i opisuje tutaj tylko i wyłącznie moje subiektywne odczucia w temacie. Na rynku obecnie jest ogromna…
-
Jak się „zmusić” do regularnego trenowania
Jako, że za oknem nadszedł już czas tak zwanej pizgawicy, jestem po dłuższej (~2 miesięcznej) przerwie od trenowania i strasznie ciężko mi powrócić do regularności to naszła mnie taka refleksja jak ja to kiedyś regularnie pięknie trenowałem. W moim przypadku z motywacją i zabraniem się do treningu nie ma dużych…
Mess With The Best Die Like The Rest ;)
