Dieta „pudełkowa”, czy warto?
Jako, że od około 2 miesięcy z malutkimi przerwami testuje diety pudełkowe postanowiłem się z Wami podzielić moją opinią na ich temat. Po pierwsze zaznaczam, że post nie jest nijak sponsorowany i opisuje tutaj tylko i wyłącznie moje subiektywne odczucia w temacie.
Na rynku obecnie jest ogromna ilość firm mających wiele różnych diet w ofercie. Sam przetestowałem na sobie z 8 firm z których wg. mnie „nadających się” jest dwie, natomiast do reszty z nich nigdy nie wrócę. Jeżeli chcesz poznać nazwy tych firm to zapraszam do kontaktu, ponieważ w tym poście nie padną żadne konkretne nazwy.
Pod spodem znajdziesz moją opinię jakie są wady i zalety rozwiązań diety pudełkowej (mając już na uwadze, że korzystamy z firmy która sprostała naszym oczekiwaniom). Opinie wyrażam jako osoba, która:
- nie lubi stać w kolejkach
- nie lubi zmywania naczyń
- nie posiada zmywarki
- lubi dobrze zjeść
- chce stracić pare kilogramów
Zalety diety „pudełkowej”:
- oszczędność – wg. mnie główna zaleta, oszczędzam dzięki diecie pudełkowej bite 2 godziny czasu co drugi dzień – o ilości zaoszczędzonych nerwów już nie wspomnę, jakby policzyć czas poświęcony na zakupy, gotowanie i sprzątanie to prawdopodobnie oszczędzam też pieniądze
- różnorodność – wyborów typu diet jest masa, także każdy może dobrać coś dla siebie, a dodatkowo mamy w ciągu dnia 5 urozmaiconych posiłków – prawdopodobnie nigdy w życiu nie udało mi się przygotować tylu różnych potraw na 1 dzień gotując samemu
- brak konieczności zmywania naczyń – to chyba jest w moim przypadku druga najważniejsza zaleta 😉
- zbilansowana dieta i wyliczone kcal – nie wiem jak wygląda margines błędu, ale jeśli zamawiam 2500 kcal to zakładam, że tyle dostaje
Wady diety „pudełkowej”:
- różnorodność – niestety czasem w ciągu tygodnia może się trafić jakiś posiłek, który nam zupełnie nie posmakuje
- cena – koszt takiej diety jest wysoki więc w przypadku jedzenia w kilka osób tego samego finansowo lepiej opłaca się gotować w domu
Reasumując ja osobiście po dobraniu odpowiedniej dla mnie firmy chwalę sobie korzystanie z diety „pudełkowej”. Polecam spróbować, dokonać obliczeń finansowych jak to będzie wychodzić i po tygodniu – dwóch podjąć decyzję co dalej. Jeśli masz jakieś pytania w temacie zapraszam do kontaktu.
